Температура для детей: простой гид по правильному одеванию

Выбираете одежду для малыша и не знаете, сколько слоёв будет комфортно? Мы разберём, как подобрать гардероб под любую погоду, чтобы ребёнок был в тепле, но не перегрелся.

Как определять необходимое количество слоёв

Самый надёжный способ – ориентироваться на разницу между наружной температурой и температурой тела ребёнка (около 36,5 °C). Если на улице ‑5 °C, то обычно хватает трёх слоёв: базовый термобельё, лёгкая куртка и ветровка. При +10 °C часто хватает лишь два слоя – футболка и лёгкая ветровка. Главное правило: если ребёнок потеет, убирайте верхний слой.

Сезонные нюансы тоже важны. Весной и осенью температура может быстро менять, поэтому лучше иметь «съёмный» слой – например, кардиган, который можно легко снять. Зимой же не экономьте на термобелье – оно сохраняет тепло лучше, чем плотные свитеры.

Какие ткани выбирают эксперты

Для базового слоя выбирайте хлопок или специальный микрофибровый материал, который отводит влагу от кожи. Он не даст переохладиться, но и не будет душить ребёнка. Для утепляющего слоя подойдут флисовые и шерстяные вещи – они сохраняют тепло даже во влажном виде.

Ветро- и водоотталкивающие куртки лучше с мембраной, чтобы ребёнок оставался сухим при дождях, но при этом «дышал». Избегайте хлопковых «ломбергов» в холодную погоду – они держат влагу и быстро охлаждаются.

Не забывайте про аксессуары: шапка, варежки и теплые носки обязательны при температуре ниже 0 °C. Если на улице чуть теплее, достаточно легкой шапочки из хлопка, а варежки можно заменить на перчатки.

И ещё один совет – проверяйте руки и шею ребёнка каждые 20–30 минут. Если они холодные, добавьте слой. Если потеют, уберите один.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете быстро подобрать оптимальный набор одежды, и ваш малыш будет чувствовать себя комфортно в любой погоде.