Что носить в жару – лайфхаки для мам и дочерей

Лето уже в разгаре, а температура не даёт спать. Что одеть, чтобы было и модно, и удобно? Мы собрали простые советы, которые помогут собрать лёгкий гардероб без лишних хлопот.

Лёгкие ткани и цвета, которые спасут от жары

Первое, на что стоит обратить внимание – материал. Хлопок, лен и вискоза пропускают воздух, быстро сушатся и не держат запахи. Синтетика в виде полиестера может выглядеть стильно, но в зной она будет «приводить» к потливости.

Цвет тоже играет роль. Светлые оттенки – белый, бежевый, пастельные тона – отражают солнечные лучи, а тёмные впитывают их, заставляя тело быстрее разогреваться. Не бойтесь добавить в образ яркие детали, но базу держите в светлом.

Для мам, которые проводят много времени с ребёнком, удобство важнее всего. Выбирайте вещи без лишних швов, с практичными карманами и свободным кроем. Дочерям тоже нравятся свободные топы и шорты – они позволяют свободно двигаться и не мешают играть.

Образы на каждый день: от прогулки до любимого кафе

Вот несколько готовых комбинаций, которые не требуют длительных раздумий.

Прогулка в парке. Лёгкое хлопковое платье до колена, мягкие сандалии на плоской подошве и шляпа-брим с широкими полями. Добавьте небольшую сумку через плечо – её быстро достанешь, а руки останутся свободными.

Шопинг с дочкой. Широкие шорты из льна, футболка свободного кроя и кроссовки с хорошей вентиляцией. Если нужно закрыть плечи от солнца, берите лёгкую накидку из шифона.

Встреча с подругами в кафе. Лён‑блузка с короткими рукавами, юбка-карандаш из лёгкой ткани и открытая обувь на небольшом каблуке. Ювелирные аксессуары замените яркой бандой для волос – она добавит стиль без лишнего тепла.

Не забывайте про аксессуары, которые помогают сохранить прохладу. Солнцезащитные очки, легкая шарф‑накидка, а также проницаемые кроссовки или босоножки с открытыми пальцами – всё это уменьшит потоотделение.

Для мам важно помнить о защите кожи. Наносите крем с SPF 30 и выше, особенно если планируете долго быть на солнце. Наносите крем перед выходом и обновляйте каждые два часа.

Если температуры достигают экстремальных значений, подумайте о многослойности, но в лёгком виде: тонкая хлопковая футболка под хлопковый плащ‑кардиган. Такой слой легко снять, когда станет слишком жарко.

И наконец, проверяйте гардероб регулярно. Одежда, которая уже потемнела или имеет пятна от пота, уже не будет «дышать», даже если материал хороший. Стирать вещи сразу после использования – лучшая профилактика запахов.

С этими простыми советами вы сможете собрать стильный и комфортный образ даже в самый знойный день. Плюс, ваш ребёнок будет чувствовать себя свободно и счастливо, а вы – выглядеть модно без лишних усилий.